ともちゃんや、みやちゃんが
体重測るのやめたのを見て
私も年末あたりから体重を測らなくなった
前は毎日測ってたの
その度に太った痩せたで
一喜一憂(｡ ｰ`ωｰ´)
測るのをやめてからは
太った痩せたを気にすることなく
食べることができて
楽になった(。-∀-)ﾆﾔﾘ
とはいえ、最近
胃もたれしちゃうくらい
食べてたりしてて
太っただろうなって感じてたの
そんな時に、
久しぶりに体重測ったけど
太ってなかったとか、少し痩せてたってのを見て
私は太ってるって怖さがあった
だから、測ることをしないでいたんだけど
こないだ、数ヶ月ぶりに会った方から
一言めに太ったねーって言われて😱
そしたら、急に気になっちゃって
怖いけど恐る恐る測ってみたら
なんと！太ってなかったー😁
すごくない？
胃もたれするくらい
夜中に食べ過ぎて胃痛で起きるくらい
最近食べてたのに
体重増えてないって奇跡だわ（笑）
食べることの罪悪感から解放され
食べても大丈夫なんだっていう
この安心感 (Ŏ艸Ŏ)
すげー！デブマリセット！
⸜( ˙▿˙ )⸝
ジャージコバプロマス認定講師
アドラー心理学ELMリーダー
カラーセラピスト 音色～ねいろ～
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