お風呂効果♪  【身体メンテナンス】 | 横浜 タロット占いとセラピー 月と雨音

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にて占いやセラピーの対面セッションをしています。

お風呂で癒されるという人は

少なくないと思います。

そして、私はお風呂が大好きで

長風呂です。ウインク

特に冬場は、長風呂になる傾向が強くなるので

短くても1時間は入っていたい・・・とつい思ってしまいます

 

我が家では、必ず入浴剤か塩を入れるのですが

冬場はそこに柚子が加わります。

柚子は香りが良い上に

何より肌がつるつるになるので女性にとってはメリットばかり。

初詣に行った時に買う

何種類もの薬草が入っている入浴剤も入れると

冬は、バリエーションがグ~ンと増えるので

お風呂タイムが一層楽しいものになっております。

他にも身体を温めるということで

・よく眠れる

・身体をほぐしやすくなる

・腰痛が和らぐ

(あくまでも個人的な感想です)

 

このように、お風呂大好きなので

最近は、快適(そうな)お風呂グッズを

プレゼントするのがマイブームですが

とっても喜んでいただいていて

お風呂好きな仲間が増殖中です。

そして思っていない効果・・・

コミュニケーションがちょっとだけ

スムーズになったりします。

 

ステイホーム中を愉しんでしまう方法の一つとして

お風呂時間を快適に過ごせると

身体を緩め、しっかりと休ませて

翌朝スッキリ目覚められたら

これ以上の「お風呂効果」は無いのではないかな~と。

私は画像のカピバラさんのように

気持ち良さそうにお風呂タイムを愉しみます。

思います。音譜