こんにちは
昨日は有給使って仕事は休み
10月が基準日やから
最後に使っといた!!
文化祭行く前にホットヨガ
ホットヨガがメインと言ってもおかしくない
時間割で1日過ごします
ホットヨガ(岩盤ヨガ)やのに
カウンディーニャ出てくるクラスです
これは最近出来るようになりました
こんな綺麗に伸びてないけど捻るパターンのカウンディーニャワンは
到底出来そうに無いですが。
腹筋周りが弱いので捻る系のポーズは
既に諦めてます
ここから上半身を倒して
90度で我慢
こんな事してるから下半身が屈強な戦士みたいに成長してるんやと思う（笑）
シャワー浴びて汗だけ流し
髪もびしょ濡れのまま
車に乗り文化祭へ
作る方じゃなくて
輪ゴムの係やった
_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ
息子が輪ゴム付けてくれた
焼きそば
素材の味が生きてる焼きそばでした。
ソースはどこへ？少な過ぎだと思うよ（笑）
そして塩コショウ忘れてるよね？
確実に何かが足りてない味だったわ
片道30分で駆けつけ
焼きそばだけ買って帰宅
ホットヨガ後で暑いし
時間遅かったからか保護者ほとんど居ないし
ちなみに1日の売上
10万やって
今日もあるし今日の方が混んでるから
一体いくら売り上げるんやろう
予算はひとり5000円先に出して
売上はみんなで分けるねんて。
確実に黒字だと思われます
私が出した予算5000円……
返ってくるやろうか
ちょっと涼しいくなったから
エアコン付けずにご飯作ります。
風ないと暑いけど
黒毛和牛
チンした焼売
チンしたグラタン
お弁当無いのに
煮物作り置きしちゃった
私はポタージュスープに
冷凍してるキノコを沢山入れたヤツ
最近キノコ安いときに買って
アイラップに入れて冷凍してる
キノコ好きな人にはオススメです
今日働いたら明日休み
また1日働いて休み
新しいヨガ教室行きたい