おはようございます

昨日は久々に献血

前回調子悪くなっちゃったので
行く前からビビりまくり

久しぶり
献血ちゃん



天気も微妙です

毎日鉄分グミ食べてるし
調子悪くなった献血ルームは怖いから
違う献血ルームを予約した

診察したら血圧が142(笑)
初めて出た数値で再度測る

138になったからOK言われた

「暑いから血圧高いんでしょうか
」

一応聞いたら
暑い時も急いだ時も上がるからええねんてさ

献血始まった頃に
ビビってるからドキドキが止まらない

無事終わって血圧測ったら
いつも通り110やってんけど
「いつもこんなんですか?休んでください!!」
急に血圧下がった人みたいに思われて
20分近くベッドに寝かされた

こんなビビりながら
わざわざ電車に乗って献血行ったけど。
ジュース飲んだ位なもので
何にも貰えなくなった

何か欲しい訳では無いねんけど電車代の分赤字やん。
体調悪くなったりするリスクもあるし。
そりゃ献血する人減っていくわ。
ホンマに献血だけの為に梅田行った。
せめてデパ地下で買い物して帰ろう

夜はお弁当にした

私はと言うと……

買って満足しちゃったスパイスカレーの元

流石にそろそろ使わねば

米はKALDIで購入
簡単やから作ってみた

鯖缶とトマト缶と水を煮込むだけで20分


インドの長細いお米
成城石井で買ったビーツのサラダ
ササミも乗せたらいい感じになった

半分残ったから今日の夜もスパイスカレー

あと3回は作らないとあかんねん。
次は薬膳のスパイスカレーも作らねば

明日は素ヨガやねんけど
腕痛すぎて行きたくない

チケット使い切りたいから行かねば

膝も痛いし何かボロボロや
