おはようございます
昨日はちゃんと起きて
朝からヨガ行ってきた
祝日だったからか？
教室が祝日はいつも休み
たまたま他に休むから祝日やけど開いていた。
珍しく2人だけやった
嬉しいねんけど
怖い（笑）
各自勝手に休憩するスタイルやねんけど
2人やからサボられへん
ポーズの名前言われてもピンと来なくて
2人とも(ほぼ私やけど)
へ？どっち？へ？こう？
アジャストも沢山して貰って
腕も肩バキバキ
倒立もずっと足持って貰えて
おりられへん
限界突破した1時間半
最後は手はパー
シルシャから
シルシャから足をスコーピオンまで持っていき
頭抜く
頭上げたらお腹が耐えられなくなって
転がるねん
鼠径部をいかに動かすかがコツやって。
足を下ろすのではなく頭を上に上げる。
肘は絶対に引く。
「家帰ってから練習してよ」
家帰ったら旦那おったから練習出来ず
寝る前にこっそりやったけど
見事グルりと回ったわ
特訓したらピンチャより早く習得出来る気がするので、１ヶ月を目処にやってみようと思ってる
帰宅後旦那がチキンラーメン食べてた
私は…
カルボプルダック
ビールまで飲んじゃって
疲れた体を睡眠で回復
ただの昼寝やけど（笑）
起きたら夜ご飯作る…
「全然お腹空いてない…」
旦那はチキンラーメン
目玉焼き
麻婆豆腐丼
2時半にそんだけ食べて昼寝してたから
そりゃお腹空かないだろ
かぼちゃ煮
高野豆腐
割引のシチューポットパイ
もちろん私もお腹空かない
そろそろお気に入りの化粧水に
戻そうと思っている
今使ってる化粧水がベトベトしてて好きではない
前はナリスの拭き取り化粧水使っててん。
全身にも使える化粧水を買ったけど
体はカサカサやからオイル塗ってるわ。
全身化粧水要らんやん（笑）
選択ミスってるわ
本日の息子弁当
コロッケミートボール
ウインナー
かぼちゃ煮
高野豆腐🥚卵焼き
今週のお弁当終わり
そろそろテスト準備期間入りそうやし
2年のお弁当終わり？
去年もある日突然お弁当終わってんな
言うてくれよ息子よ
ミートボールも冷凍食品も買い足しちゃった