おはようこんにちは
昨日は久々に献血行ってきました
朝から素ヨガも行ってきた
１ヶ月ぶりに行ってんけど
チケットがあと2週間で切れるから
明日も行こうかな
ピンチャーメインでやってんけど
少しは上手くなったのか？
全然実感が無いんだが
左足から上がるのに慣れちゃって、
右から上がったら
めっちゃ勢いよく壁にぶつかって
自分でビックリした
周りを見ると皆さん上手くなったな
思うのに私だけ成長してません
腹膜筋を剥がす？
と言われたが
キツイし痛いだけで理解出来ず
こういう所から勉強しなくちゃだわ
帰りはヨガ仲間とお喋りしながら
梅田で解散
どんより
阪急グランドビルの25階から
24階に移動した献血ルーム
中が広くなったからなのか
凄くガラガラで検査呼ばれるのも早すぎて
採血前にドリンク2杯も飲む時間なく
体調が心配になりながら血小板取ってきました
多分血小板じゃなくて血漿取られた気がするが
説明もなくて（笑）
採血の時にどっちでもいいですか？
っていつも聞かれるのに
昨日は聞かれなかったな
ポイントで交換した
カップラーメンの蓋に乗せるマスコット
帰りになんか食べようかと思ったが
さっさと帰ることに
3時過ぎにモスバーガー
スパイシーモスチーズバーガー
何年これ以外食べてない気がする
夜は旦那ご飯いらないと言うので
成城石井のジャンバラヤ
旦那遅いと言ったから
息子とゴロゴロしてたら
7時半に帰ってきた
なんでやねんって感じ
ヨガローラーpick
今日はきっと残業だけど
頑張ろう