昨日は朝息子を送ってから旦那に途中で車降ろしてもらって素ヨガ
満員でぎゅうぎゅう
初めて100分のクラス受けたんですけど、太陽礼拝めっちゃ早い
途中休憩がピンチャー
捻りのポーズの腕の回し方が全く分からん......
これはバランス取られへんし、ここから顎つけてチンスタンド⬇に移行とか
前回顎が青くなったこれ(笑)⬆
膝つきから後屈......足がどこにあるか分からんかった
てか背中そんなに曲がらん
そんなこんなで自分のへなちょこ具合を確認して、まだまだ頑張ろうとやる気が出る
からのビール飲んじゃうもんねー
これがなけりゃもうちょい健康的やねんけど。
おひとり様でわすれな草さんです
おまかせ串カツ3種盛り
白身フライ🐟
豚
ズッキーニ🥒
海鮮わさび🐟
お刺身を胡瓜とわさびでさっぱり和えてある🥒🐟
オカワリにウーロンハイ飲んで、デパ地下でお買い物して電車に乗ったら......
息子が乗ってた
旦那が迎えに行くという事になってたのに、試験が早く終わったので電車で帰ってきたんだって
帰宅後2人でおにぎり食べたりしながら......
お昼寝
市内のヨガ行ってビール飲んだら、いつも死ぬほど眠くなる。
体がめっちゃ疲れるらしい。
いつまで続くのかこの生活（笑）
起きてご飯作らねば
ハンバーグ🥔いろはのコロッケ
🥚甘くない卵焼き
サラダ
クラムチャウダー
食後に息子にお疲れ様のケーキ
ロウソクも立てて「お疲れyo」って、勝手にラップ調で歌作ってノリノリで歌っといた
からの近所の友達から飲みの誘いが来たので、ケーキ食べた後にお出掛け
酎ハイレモン
鯛に胡麻が乗せてあるやつ
鯛が全く見えないけど、胡麻とネギをくるりと巻いて食べたけど胡麻が落ちまくりｗ
これを綺麗に食べるの無理だと思う
2件目にBAR ゆずサワー🍋
ここで友達の旦那が登場したけど、満席すぎて違う席で飲んでた
12時過ぎまで飲んだけど
ミラグレーン飲んでから行って、
帰宅後ミラグレーン飲んで寝たから
スッキリ起きれた
ヨガやり過ぎて体バキバキやけど、本日は近くのホットヨガ行ってきます