昨日は朝から買い物へ行き、お昼からヨガへ
中級やねんけど、初めましての初心者が多くて……
前にダイレクトに倒れる
インストラクターもビックリしたようで、途中から倒れそうなバランスポーズ無くなった……
※画像拝借
このポーズの時に前に倒れたのか……ドテッ
大きな音と共に、一旦中止なって……反対側は出来なかった
とは言え、
「みんな同じ様に出来なくて良いけど、出来るように頑張りましょう」
と言うインストラクターなので✋
※画像拝借
最後はここまでいきました
ここまで足が上がっては無いけどね
鏡見てどうなってるのか自分で確認出来る教室に行ってみたいわ
昨日帰宅後ピンチャーの練習したんだけど、イケそうな気がして……
※画像拝借
これね( ˙▿˙ )☝
えい!!
とソファーの横でやったら、肘がぐにゃってなって顔がソファーにめり込みました
バランス以前の話で、肘だけで体を支えられへんねん。
ヨガ教室でピンチャ出ないから、やるまでの練習過程がよく分からん。
シルシャから手の平ついてからやるのがええのか、また練習せねば
油断したら鼻折れちゃうわ
ヨガ上級者までの道のりはまだまだです
どなたか助言プリーズ
なんだかんだ美容室でも話しながら、結局入れちゃったよ
髪の毛はアッシュ系にして全体的に落ち着きました
息子の病院付き添いしてんだけど、全然呼ばれない
早く仕事行かないと……帰られへんやん