昨日は休み変更で、行きたかった金曜日のヨガに行ってきました
好きなインストラクターなのです
※画像拝借
初めて披露
シルシャーサナやってきました
普段から練習してるので、これは余裕です
ホントはこっちの肘立てるバージョン言われたんだけど、どうやっても足が上がらず
家帰って猛特訓したわ
少しなら出来るので、仕上がるまで家でこっそり練習です
同じ三点倒立なのに力を入れるところが違うのでコツを掴むまで頑張らくちゃ
ヨガ教室でプロテイン100円キャンペーンしてるので、飲んで帰ってきました
バナナきな粉味🍌
牛乳とか豆乳で割らないと美味しくないです
帰宅後ゴロゴロしてたら、知らない間に寝てて…旦那遅いのでUVERです
息子のチャーハン
唐揚げ
餃子🥟
酢豚
私 揚げそば
全部は多いから半分だけ食べたけど…
何回食べてもあんまり好きじゃない
残りは今日のお弁当になった
UVERのメニューがお店よりかなり少ないので、なんか損した気分よ
中華pick
旦那遅いって聞いてたから、ご飯食べてから２回目のヨガに行ってきてん
呼吸の合間に餃子のゲップ出るし、ビール飲んでたので臭かったかも
隣のお姉さんごめんなさいね
帰宅したら…
酢豚も餃子も旦那が完食してました
さすがに体しんどいから、今日は大人しくゲームしながら飲んだくれます