昨日は月曜日なのにヨガ教室休みで、先週水曜日からヨガ行けてません
なので食後ひとりで練習しときました
これです…ここまで足を上げるのが難しくて、たまーにしか成功しない&保てません
ここまでは普通に出来るのに
私のヨガの道はまだまだなので、もっと頑張ります
て事で夜ご飯は、ビールを飲みながらダラダラやった結果…

豆ご飯弁当
生姜焼き
ミートボール
ほうれん草ソテー
卵焼き🥚
かぼちゃ煮
ミートボール
ほうれん草ソテー
卵焼き🥚
かぼちゃ煮
プチトマトとか入れたいけど…
トマト嫌いだから彩りが良くないな…
生野菜も食べないからレタスとかも無理…
好き嫌い何とかならんやろーか!




