昨日は月曜日なのにヨガ教室休みで、先週水曜日からヨガ行けてません

なので食後ひとりで練習しときました

これです…ここまで足を上げるのが難しくて、たまーにしか成功しない&保てません

ここまでは普通に出来るのに

私のヨガの道はまだまだなので、もっと頑張ります

て事で夜ご飯は、ビールを飲みながらダラダラやった結果…

豆ご飯弁当

生姜焼き
ミートボール
ほうれん草ソテー
卵焼き🥚
かぼちゃ煮
ミートボール
ほうれん草ソテー
卵焼き🥚
かぼちゃ煮

プチトマトとか入れたいけど…
トマト嫌いだから彩りが良くないな…
生野菜も食べないからレタスとかも無理…
好き嫌い何とかならんやろーか!