昨日は休みだったので、またまた献血に行ってきました
順調に通い続けて……
33回目の献血です
曇ってるけど、ムシムシしてて暑い1日
毎日鉄分グミを食べてるお陰か順調に血漿献血は進み……お隣のおじ様達より終わるのも早くて……
11時には献血センターを出る事に
今回の戦利品です
除菌シート家にめっちゃ貯まってる
せっかくなのでお散歩がてら中之島へ
何とか道に迷わず歩くこと10分
中之島バラ園
見頃は過ぎてるっぽいけどまぁいいか
花を眺めること……
5分……
ビールを飲み始めるダメ人間です
遠慮がちに350ミリ缶
前回はジョッキ缶で溢れまくったので、今回は糖質控えめのこちらをチョイスしました
糖質オフpick
そんな日の夜ご飯……
ついに旦那がダイエットを始めるらしい……
私のサラダは旦那の主食にするとの事で、横取りされました
もちろん野菜中心にします……
野菜炒め🥬
余ってたガーリックチキン
息子には焼きそば
私はハマチのお刺身🐟
デトックススープ🍅
夫婦でダイエット頑張ることにします
待ってろ
夏