おはようございます
昨日の健康診断だった昨日
いつもなら健康診断終わったらみんなで食事するのが恒例行事なんですけど、今回は朝からだったので男性陣は10時には終わっちゃったので食事会なし
ちきしょー
社長行きつけのお寿司屋さんでご飯食べる予定だったのに
バリウム後の腹痛に耐えながら、何とか仕事は終わった
(｢･ω･)｢ｱﾁｮｰ
豆腐つくね
じゃこおろし
おでんラスト🍢
セセリのガーリックソテー🧄
全体＼＼\ ٩( 'ω' )و //／／
私は今週サボりまくったヨガへ
今月ちゃんと行ってない
ちゃっかり帰りにスーパーに寄って
アジのたたき🐟
今週は健康診断だったけど、もりもり食べる週間にしました
なぜなら
献血の結果が良くなかったの
アルブミンこれ以上下がるとダメっぽいので、元気な体を手に入れよう└( 'ω')┘ムキッ
元気pick
wakamegohanのmy Pick
タバコやめてから初めての
健康診断！
駅前で成人病検診
体重…48.6キロだった前回
今回は…
53.8キロ
5キロも大きくなり、ウエストは6センチ身長は7ミリも成長してました
普通の痩せ型→普通の普通型になりました
モデルになる訳ちゃうし普通で頑張ろうと思います
出来れば3キロ痩せたいけど