過去にレコダイをやって失敗をしている私。その時一緒にやり始めた友人は目標体重になっていた。今回私は酵素ドリンクでダイエットをしようとしていた。今話題だから。
でも、過去に失敗したレコダイをふと思い出したので、リベンジとしてこれも同時に行ってみようと思ったのだ。過去に失敗したものと新しいものとを組み合わせたらもっと失敗するのでは?
と思われるかもしれないが、そこでもし成功したら自分にもきっと自信がつく。

私は早速始める事にした。カロリー計算は慣れるまではちょっとイライラがついてきたが、
段々と要領を覚えてくると、割とそんなに大変でもなかった。どうして過去にはこれができなかったのだろう。酵素ドリンクはお嬢様酵素を使用。ネーミングで魅かれたのだが、発酵エキスは全て長期熟成されて濃縮されている。かなりの数の女性誌でも掲載されているので、期待は高まる。

味もフルーティーな感じなので、全然嫌にならない。もっとマズイものを想像していたので、
その点では驚かされた。
今回の自分は自分でも驚く位に頑張る事ができた。そしてその頑張った結果、私は何と10キロも減量に成功!友人達にもかなり驚かれ次の休みはバーゲンなのでたくさん洋服を買うぞ!

酵素ダイエットをやるならば、
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女子と違って完敗

疲れている永井を休ませず、
1点取られた直後に宇佐美を出して流れを変えない監督が悪い

あと、控え組を入れた時にパスが回ってこないのはモロッコ戦から目立っていたので、そこを修正していなかったのが敗因ではなかろうか。


今日のトレーニング。

ニートゥーエルボー 21回




アームレッグクロスレイズ 16回

四の字クランチ 16回
疲れた。

プランク 11回



閉眼片足立ち40秒クリア



片足ジャンプ20回
リズムでやった。
負けたね、惜しかったね。
スタミナ不足かな、宇佐美をスタメンで出して欲しかったねえ。

今日のトレーニング。

ニートゥーエルボー 21回

バランス悪かった。



アームレッグクロスレイズ 16回
暑いし全裸でやったわ。

四の字クランチ 16回
疲れた。

プランク 11回
慣れた。


閉眼片足立ち39秒クリア
歌いながらやらなくてもできた、まだ多少フラフラする。


片足ジャンプ20回
多少。少し呼吸が乱れた。