泣きたい夜、だれだってある。
泣いてもいいんだよ。感情を吐き出すのは、溺愛される第一歩。
私だって毎晩、泣いてた時があった。
別れた直後は、全身血の巡りが悪くなった感じがして、ザーザーするというか、冷たい血が流れてるというか。そういう感覚になってました、私の場合はね。
よくわからないけど、全身がおかしいんです。食欲もない。やる気もない。
たしか、1週間くらい、寝込んでました。
今、思い出すだけで、体が、すくんでしまうけど(笑)。
幸い自営業だったので、外出しないで、済みました。
彼はというと、会社員のため、辛い中、出勤してたようです。今思うと、本当にごめんねと思うけど。
泣きたいときは、泣いてもいいんだよね。感情を出し切らないと、自分自身変わることもできません。
こういうことを知っていたので、凹んでた時も、長くありました。これまで、恋愛で悩んだこと、もちろんあったけど、彼との別れはかなり自分に、こたえましてね。
けれど、日々自分を見つめないといかん！とも思っていたので、毎日内観する日々となったのです。
でも、こういう取り組みのおかげで、自立した大人脳を手に入れることができ、なぜだか、仕事も回るようになりました。
メンタル整えるって、本当に大事って、腑に落ちます。
今となっては、あの時間があってよかったのです。
でも、復縁前は、本当に、毎晩涙してました。
タロット動画を見ては、涙したり。
復縁できるという回答が毎回出るのですが、
今、彼どこにいるの？ここにいるよーと、自分ひとりで突っ込んでみたり(笑)。
ノート書いてるときも、涙したり。かと思えば、彼に悪態つくようなことをノートに書いたこともあります。しかしあとから、赤ペンで消して、びりびり破って捨てるけどね。
でも、こういうことをうだうだやってると、だんだん飽きます(笑)。
タロット動画も、だんだん飽きます(笑)。
泣いたとしても、すぐ泣き止みます。
どうでもいっかってね。
メンタルが整うと、復縁も近いのです。
＾＾
これまでのことは、全部過程なのです。
はじめはね。泣く日もあると思います。
そういう時は、ガンガン泣く。
感情を全部吐き出す。
酒飲んでうだうだOK。
ストレス発散OK。
感情にふたをしないこと、超大事。
泣きたいときは、泣いてもいい。
そんな経験があるからこそ、言えるのです。
笑える時が来るから、大丈夫。
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