顔面と頭皮は、一枚皮になっていて、頭蓋骨をすっぽり包んでいるもの
なはずですが、
人にみられている部分、表情があらわれる部分は細やかな顔面筋肉ですが、
頭部は、髪の毛の輪郭には意識が及びますが、
頭皮は、人にみられる チャンスは少ないので、無意識に偏りが生じています。
髪の毛の全体を担当するのも、美容室の店員さんの方が隈なく刺激してくれるのであって
当の本人は、簡単に部分的にしか頭皮とは接していない、というのがほとんどといえます。
1
2
そこで、この日は、自分の頭皮全体を意識してみましょう。
という頭皮イベントをおこなったわけです。
頭頂のつむじを確認して、つむじを中心におき
左右対称に 両手でひとつまみずつ髪束を握ってひきあげています。写真1・2
髪束を両手でひとつかみしながら 、写真3
均等に真っ直ぐ毛根がひきあがってくるほどの範囲をひとつかみします。写真4
3
4
左右対称に少しづつひとつかみするエリヤを移動させながら
頭皮全体を刺激します。
すると、髪の毛の毛根を 引き上げるように引っ張ってみると、
その刺激が、気持ちよく感じる部分あり、
痛みを感じる部分あり、そのエリヤをはっきり具体的に頭皮マップを描けるイメージが
わくようにすることが大事です。
頭皮ごと引っ張られて痛い場所は、その辺りを一帯が血流不足ですから、
あえて、そこは、しっかり刺激をして痛みが解消されるまで刺激が必要だということです。
大人は、自分の頭皮全体を感じることで、加減がわかってきますから、
その後、子どもの頭皮全体を感じて、髪の毛の毛根おこしを促してみてほしいと思います。
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