まっすぐな身体というのは、
自然にほっといて育つものではありません。
まっすぐまっすぐ、一生懸命意識する力が必要です。
そして、意識することをわすれたまままっすぐにすごしている時間が
つみかさなって、まっすぐの姿勢が形成されていきます。
赤ちゃん時代は、赤ちゃん自身がまっすぐを意識できませんから
赤ちゃんを支え、育む大人の手がまっすぐを意識して伝えるしか術がありません。
抱っこしている時の姿勢が、赤ちゃんにとってふさわしいものかどうかは
写真1のように、床に置いたときの寝姿が正直に物語ります。
抱っこした姿勢がゆがんでいると、
床に置いたときの姿が、かたむいたり、まるまったり、
ねじれたりするものですから、
寝かしつけの際は、力を抜いて休めるようにズンズン運動をしては
ついめん抱っこの習慣を通してまっすぐ、重力に沿いながらまっすぐ、の時間を
つくってあげる必要があるのです。
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少し、大きくなった子どもたちには、
自分自身の身体に「まっすぐインプット」の機会をつくるように、
促しましょう。
写真2・3は、丸太をつかって、まっすぐ体験しています。
背すじの一直線と丸太を一致させてまっすぐ、丸太にまっかってみます。
写真2は8歳の子どもですが、
この姿勢をとるには、なかなか集中力がいるものです。
写真3は6歳の子どもですが、
両手足を伸ばした状態で、丸太をはさみながら
身体をまっすぐにささえています。
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自分の身体をまっすぐにさせることだけを
集中する時間、というのは、実は貴重な時間だとおもいませんか?
日常生活に忙殺されたほとんどの人は、
ほんの何秒か、何分かだけでも、自分を振り返るという時間を持たずに生きているものです。
わずかな時間でも、余分なことを頭の中から排除して
「まっすぐ」だけを意識する時間をもうけてみると、
意識する力は、身体をよりよく改造するイメージを脳にインプットする力を生むのです。
ついめん抱っこ生活で、赤ちゃん時代を過ごすと
まっすぐインプットがなされやすく成長していくのです。
ついめん抱っこができなくなった年代には、
写真のようなまっすぐ丸太が、有効に働いてくれます。
(参照)
丸太を作られている佐田さんのホームページです。
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