丸太にまたがって、お座りしています。
またがった両足の膝を床にむかって垂直に押されていますが、
左右対称にバランスよく力がかかっているので、負荷なく安定してまたがっています。
(写真１)
１
写真１から、背中を押されるように丸太に手をついて
身体を支えるように促されたら(写真２)
２
這い這い体勢で前進する動きがでてきました。(写真３)
３
背すじと、正中線とが、丸太の太い芯と一致して、
しっかり首をもたげて進むことができています。(写真４)
４
丸太をしっかり捕まえる手は、指がひらかれていて
指先が丸太をとらえていると、指先の力は、背中の筋肉全体と連携するので、
這い這い運動の促進効果があらわれてきます。(写真５）
５
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