[ポジティブ心理学]
『幸せ』
幸せのほうが、効率が19％も上がる。
・毎日 感謝できることを３つずつ新しい内容を書く
・・・を、３週間繰り返す。
成功し続けることが、幸せになれるわけではない。
幸福感がだいじ。
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『成功』のひけつ
――IQよりも、不屈・忍耐
IQが高くても、成績が低い者
が低くても、成績が優秀な者
◯「グリッド・やり抜く力」＝忍耐・根気強い、努力し続けられる、情熱
長期目標を。 →人生はマラソン、という生き方のようなもの
・脳は、挑戦することで成長
目標を立てて、失敗をおそれずに
こういう人が『成功』できる人たち。
Q．どんな人達が、成功したり、残っていられたか、達成できていたのか？
http://www.nhk.or.jp/superpresentation/pastprogram/index.html