おはようございます🌞
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ありがとうございます😊
励みになっております
さてさて
寒いですね（笑）
今期、初の朝エアコン入れてます
ヘルパーさんの為にエアコンはいれるのだけど
朝は我慢してコタツに潜ってましたが
とうとうエアコンデビューですｗ
そして３０年使ってたホットカーペットが
壊れました
寿命だよねｗ
来月、彼氏とホットカーペット買いに
行きましょう
彼氏は昨日から尿道カテーテルの交換の入院
してます
はよう帰れー（笑）
さっきトマトスープ作りました
寒いからコショウきかすといいよね
チョリソー、玉ねぎ、人参、大根、キャベツ
しめじ、水、トマト缶、コンソメ
入れて沸騰
夜に食べられるね
昨日の晩ごはん
キャベツメンチカツとコロッケは
レンジ＆トースターでカリッとサクッと
カリフラワー茎のオイスターソース炒め
ちぎりキャベツはノンオイル青じそ
ドレッシング
麦ごはん
粕汁
松前漬け
中濃ソース
ウスターソース
青じそドレッシング
全部業スー
夜食はきのこスープ
玉子かけごはん
ポテチ
干し柿
ドライいちじく
アーモンドトリュフチョコ
過食しました
今朝の体重７７キロ
インスリン効いて太ったと思われる
今日からまたがんばろや
昨日、ヒヤシンスの芽の出たの買いました
右は年末買ったヒヤシンスです
咲くといいな
朝は血糖値高いので食べるのやめようかなあ
エアコン入れても寒いし
眠い💤
寝ちゃおうかなあ
最後まで読んで下さりありがとうございました