こんばんわ
９時半頃に寝て１時に目が覚めました
睡眠薬の頓服も飲んだのに
今日は彼氏んちの洗濯をしに行くので
また６時過ぎにバスに乗って
彼氏んちに行こうかな
今夜は編み物気分なので眠くならなければ
編み物でもしよーかなー🧶
カップ麺が食べたいのだけど朝まで我慢が
出来るかなあ
昨日の朝晩の血糖値が低くて
うそぉみたいな感じ
先生が血糖値を予測してと言うけれど
まったく予測がつかないんだよなあ
火曜の記録
体重…７１、９
前日比…０、２マイナス
６２３６歩
血糖値…１１７
朝ごはんは食欲出ず
梨半分とヨーグルト半パック
昼ごはん…イチゴパンとポークビーンズ
もって菊のカラシひたし、
ツルムラサキおひたし
おやつ…梨半分
血糖値…１１３
晩ごはん…かさましカツ煮、作りおきおかず
ごはん小盛り、大根と揚げ味噌汁（大根葉）
チャンジャ、数の子わさび、もずく酢、漬け物
夕飯後…カレ・ド・ショコラストロベリー３切れ
カカオ８６%チョコ３切れ
最近、晩ごはんの後にチョコを食べることが多い
ゆっくり噛んで舐めていると美味しくて
カカオ８６%はさすがに苦いけど
チョコを食べてる～♪
って感じで美味しい。
カカオ７０%チョコやもろもろあるから
色々楽しめそう