1日1日を大切に生きる。そして祈る。 | 新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿区四谷でトレーニングジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営、TRXシニアマスターインストラクター、ファンクショナルピラティス/マスターエデュケーター、美圧ヨガ創始者、パーソナルトレーナー、セミナー講師 etc。そんな私の日常を書きます。

大阪を中心に西日本にお住いの皆様。

今回の地震で少なからず被害があると思います。
それは目に見えるものもあるでしょうが、不安や恐怖といった目に見えないものも。

心からお見舞いを申し上げます。

これ以上余震が起きたり、被害が広がらず、また平穏な日常に一日も早く戻ることができる事をお祈りいたします。

そして今日を平穏に過ごしているみなさん。
もちろん自分の事も大切でしょう。
その1日1日を精一杯、大切に生きる事は基本です。
雑に生きず、丁寧に、そして少しでも笑顔で。

そしてもしあなたが今平穏なら。
少しでも良いから、今苦しい人がまた平穏な日常に戻れるように、願いましょう。
願うだけでも良いから。

必ずそれが結集して、強いパワーになると信じて。