ブランパン

これ、話題になってますね

ローソンの「ブランパン」



１個あたり67kcalで糖質は2.2gですね。

そして実はタンパク質が6.1g含まれています。

こういった手軽に手に入り、摂取カロリーや糖質をコントロールしやすい食品を上手に活用し、ダイエット生活をスマートに過ごしていただければと思います。