８月の「クエスト スモールグループレッスン」スケジュール確定しました！
希望のクラスにはお早めにご予約くださいね！！
8月2日（土）
11:00~11:45 「リリース＆ストレッチ」
12:15~13:00 「マーシャルコリオ」
13:30~14:15 「マルチプルサーキット」
8月6日（水）
19:30~20:15 「リリース＆ストレッチ」
20:30~21:15 「TRX ベーシック」
8月7日（木）
19:30~20:15 「マーシャルコリオ」
20:30~21:15 「マルチプルサーキット」
8月9日（土）
11:00~11:45 「マーシャルスキルアップ」
12:15~13:00 「TRX スキルアップ」
13:30~14:15 「マルチプルサーキット」
8月10日（日）
11:00~11:45 「リリース＆ストレッチ」
12:15~13:00 「TRX ベーシック」
13:30~14:15 「マーシャルコリオ」
8月16日（土）
11:00~11:45 「リリース＆ストレッチ」
12:15~13:00 「マーシャルコリオ」
13:30~14:15 「マルチプルサーキット」
8月17日（日）
11:00~11:45 「TRX ベーシック」
12:15~13:00 「マーシャルスキルアップ」
13:30~14:15 「マーシャルコリオ」
8月20日（水）
19:30~20:15 「マーシャルスキルアップ」
20:30~21:15 「マーシャルコリオ」
8月21日（木）
19:30~20:15 「リリース＆ストレッチ」
20:30~21:15 「マルチプルサーキット」
8月23日（土）
11:00~11:45 「リリース＆ストレッチ」
12:15~13:00 「マーシャルスキルアップ」
13:30~14:15 「マーシャルコリオ」
8月24日（日）
11:00~11:45 「リリース＆ストレッチ」
12:15~13:00 「TRX ベーシック」
13:30~14:15 「マルチプルサーキット」
8月27日（木）
19:30~20:15 「TRX スキルアップ」
20:30~21:15 「マルチプルサーキット」
8月28日（金）
19:30~20:15 「TRX ベーシック」
20:30~21:15 「マーシャルコリオ」
【クラス内容】
NEW!!「TRX®ベーシック」(定員８名）
TRXサスペンショントレーナーが初めての方、慣れていない方、もう一度基本を復習したい方に最適なクラスです。TRXマスターインストラクターの指導だからこそ、そんなあなたでもTRXをマスターできる45分です！
「TRX®スキルアップ」（定員8名）
TRX®大好きなあなたの為に！
TRX トレーニングは本当に奥が深く、だからこそ面白い！！
ほんのちょっとしたフォームや立つ位置の違い、身体の使い方への意識などを変えるだけで、その効果も全く変わります。TRX®マスターインストラクターだからこそ伝えられる、最高のTRX®ワールドをお届けします。
「クエスト マーシャルスキルアップ」（定員6名）
大好きな格闘技系エクササイズをもっとカッコ良く動きたい！！そんなあなたの願望を叶えます！！身体の使い方や技の意味を知れば、動きは必ず変わります！振り付けだけではわからない動き方のコツや日々のケアの方法もマスターする事が出来ます。
「クエスト マーシャルコリオ」（定員6名）
出ました！！岩沢の完全オリジナルマーシャルクラス！
動きやすいコンビネーションの中に、ファンクショナルトレーニングとして「マーシャルアーツ・スペシフィック・ムーブメント」（格闘技に特有の動作）を取り入れ、カッコ良く、動ける身体を目指します！
「リリース & ストレッチ」（定員6名）
痛みや疲労の無い動ける身体になるように、The Gridを使った筋膜リリースとファンクショナル・ダイナミック・ストレッチを組み合わせたスペシャルクラスです。参加者の方が自宅で出来るボディメンテナンスの方法もお伝えします。
「マルチプル サーキット」（定員6名）
TRX サスペンショントレーニング、リップトレーニング、ViPR、サンドベル、ケトルベル、サンドバッグ、ミニボールなどを使ったファンクショナルなサーキットトレーニングです。あらゆる方向から全身の動きにアプローチし、筋力を高め、より多くの脂肪を燃焼する事ができる「岩沢オリジナルプログラム」です。毎回参加者のみなさんを見て、その場で最適なプログラミング、そこからクラスをスタートします！楽しみながら最高の身体を手に入れてください。
「参加費」（１日あたり）
１クラス 2,000円（税込）
２クラス 3,800円（税込）
３クラス 5,000円（税込）
「参加方法」
事前にご予約が必要です。
quest.traininglab@gmail.com まで、ご希望の日程、クラスをお書きになってお申し込みください。
全てのクラスは定員制です。ご予約先着順で定員に達し次第締め切らせていただきます。
「その他」
営業時間内のクラスの空き時間でパーソナルセッションも可能です。
ご希望の方はクラスのお申し込みと同時にセッション希望の旨もお伝えください。
真夏の「クエスト」で脂肪も心も燃え上がりましょう！！