昨日、Functional Training Lab."Quest"で「クエスト ファンクショナルトレーニングセミナー 特別編 基礎的動作」を開催させていただきました。
動き作りの基礎であり、アセスメントにも広く用いる事の出来る「人の基礎的動作(ファンデーショナルムーブメント)について、実技も理論も盛りだくさんの5時間でした!
本日は12名の参加者が来てくださり、クエストは満員でした!
参加してくださったみなさん、ありがとうございます!!
次回のセミナーは6月7日(日)テーマは「ファンクショナルトレーニングのプログラミング 実践編」です!!
詳しい内容、お申し込みはこちら→セミナー専用HP