またまたやっちまった。 | 新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿四谷発 ファンクショナルトレーニングマスター 岩沢陽介のファンクショナルな日々

新宿区四谷でトレーニングジム「ファンクショナルトレーニングラボ クエスト」を経営、TRXシニアマスターインストラクター、ファンクショナルピラティス/マスターエデュケーター、美圧ヨガ創始者、パーソナルトレーナー、セミナー講師 etc。そんな私の日常を書きます。

今日、研修を終えてひとまず新宿に出たのが15時で。

渋谷X.TOKYOのレッスンまで3時間半。

これは何か食べておこうと、ベトナム料理屋さんで遅めのランチ。

そこへ奥ちゃまからメールが。

「今日は4日だから渋谷はお休みですよ~」

へ??

あっ!

4日と20日は渋谷の休館日。

そう、先月20日、知らずに渋谷の前で立ち尽くしたんじゃん!

それなのになんの確認もせずに、今日も朝からやる気満々だったなんて。

アホです。

そのまま新宿のオッシュマンズでレッスン用CDを購入後、一時間かけて自宅に戻り、そのCDをかけながらファイティングの復習をサラリと。

そしてエアロ & ステップの振り付け。

で、また今から1時間かけて新宿へ。

身体も休めたのか、休めてないのかわからないけど。

でも今のこの時期、カフェとかにいるより、自宅が快適。

なぜなら我が家は夏にエアコンをつけないからぁ~!


結構平気で室温35度とかになるけど、何年もかけて身体が慣れれば、別に平気ですよ。

という事で、街で冷えた身体の芯が、少し暖まったので出かけます!

新宿ファイティングラッシュ、初の34。

みなさん、楽しんでくださいね!