ダイエット記録 2026.2.12

　朝ごはん

　朝ごはん　　　400kcal

　　232kcal

夕飯

　　900kcal

合計　1532kcal

血圧　135  79  心拍数　78

体重　68.3kg

体脂肪率　23.3%

内臓脂肪レベル　14

BMI 26.7

アプリでAIに曲を作ってもらい

自分だけの音楽を聴いています