ダイエット記録　2025.10.22

朝ごはん




　400kcal


お昼




　350kcal


夕飯




　　700kcal


おやつ　甘いもの　800kcal


合計　2250kcal


体重　67.6kg

体脂肪率　14.8%

内臓脂肪レベル　14

BMI 26.4