ダイエット記録 2025.9.26

朝ごはん

　　600kcal

お昼

　　　　　　350kcal

   カップヌードル　200kcal

夕飯

　　640kcal

おやつ　300kcal

合計　2100kcalくらい

体重　65.0kg

体脂肪率　27.4%

内臓脂肪レベル　12

BMI  25.4