miyaの持続可能ダイエット(リバウンド気にしない)
少し太りました一時期75kgこれは痩せないとダイエットをはじめました60kg未満を目標にしております
朝ごはん
400kcal
お昼
357kcal
夕飯
800kcal
合計 2057kcal
体重 63.5
体脂肪率 24.7
脂肪レベル 11
BMI 24.8