ダイエット記録 2025.6.1

　朝ごはん

　食パン　110kcal

   卵焼き　110kcal

  サラダ　　50kcal

お昼

　ロカボヌードル　190kcal

夕飯

　すき焼き700kcal

   ごはん　300kcal

   餃子　350kcal

  おにぎり　180kcal

合計　2000kcalくらい

体重　65.0kg

体脂肪率　26.5%

内臓脂肪レベル　12

BMI  25.4