ダイエット記録 2025.5.29

　朝ごはん

　食パン　250kcal

   卵焼き　110kcal

 お昼

　ガリガリ君　150kcal

夕飯

　餃子　350kcal

合計　900kcal

体重　62.9kg

体脂肪率　24.4%

内臓脂肪レベル　11

BMI  24.6

水分をとらないだけで少し痩せたような気がします