ダイエット記録 96

　朝ごはん　300kcalくらい

お昼　400kcalくらい

夕飯　600kcalくらい

　間食　ガリガリ君　70kcalくらい

　　　　ポテトサラダ　500kcal

   合計　1870kcalくらい

　体重　62.2kg

   体脂肪率　24.6%

　内臓脂肪レベル　11

  BMI 24.6

 健康維持のために頑張っていこうと思います

少し食べ過ぎました