ダイエット記録 77 朝ごはん 400kcalくらい お昼 400kcalくらい 夕飯 600kcal 少し残しました合計 1400kcalくらいかな体重は少し増えているのかもでも健康的に痩せようと思ったのでこのくらいでいいかなぁって感じです