ダイエット記録 74

朝ごはん　300kcalくらい

　お昼　ロカボヌードル　176kcal

　夜　1000kcalくらい

合計　1500kcalくらい

体重は

食欲があるのはいいことですが

食べ過ぎ

いつも頭の中でカロリー計算をしています