ダイエット記録 73

朝ごはん　300kcalくらい

お昼　ロカボヌードル　176kcal

おやつ　ロカボヌードル　176kcal

おやつ2回目　ロカボヌードル　176kcal

夕飯　お弁当　650kcalくらい

合計　1500kcalくらい

体重は

父の日と母の誕生日が近いので気持ちをおくろうと思います

ながいきしてね