朝 ロカボヌードル 176kcal
お昼 ロカボヌードル 176kcal
夕飯 お弁当 778kcal
夜 500kcalくらい
合計 1500kcalくらい
体重は
歯が痛くて歯医者さん行きました
きっちり歯を磨こうと思った
ダイエットのデータも平行線で気持ち少しずつ痩せようかと思います
朝 ロカボヌードル 176kcal
お昼 ロカボヌードル 176kcal
夕飯 お弁当 778kcal
夜 500kcalくらい
合計 1500kcalくらい
体重は
歯が痛くて歯医者さん行きました
きっちり歯を磨こうと思った
ダイエットのデータも平行線で気持ち少しずつ痩せようかと思います