ダイエット記録 70

朝　ロカボヌードル　176kcal

お昼　ロカボヌードル焼きそば　270kcalくらい

晩御飯は　450kcalくらい

合計1000kcalくらい

体重は

でした

BMI計算ですると標準体重らしいですね

この辺りからはもう少しカロリーをとってもいいかなぁって思います

そして、

歯が痛くてほっぺた腫れてます💦

歯医者さんに行こうかと