ダイエット記録 67

朝ごはん　ロカボヌードル　176kcal

お昼　ゆでたまご　80kcal

夕飯　600kcalくらいかな

おやつ　ガリガリ君　2本　140kcal

合計1000kcalくらい

　　あと500kcalは自由

　　無理なくダイエットしてゆこうかと

体重は

みたいな感じです

これからもダイエット頑張ります