ダイエット記録 65

　朝ごはん　ロカボヌードル　176kcal

　お昼　カレー　300kcalくらい

　夕飯　800kcalくらい

　おやつ　蒟蒻ゼリー　0kcal

                カロリー0飴　0kcal

               ガリガリ君　4本　280kcalくらい

　　　　合計　1580kcalくらい

体重は

あと2kg〜3kg落とさねば

ダイエット無理せずやっていこうと思います