朝ごはん 365kcal

               夕飯ののこり500kcal




お昼 ロカボヌードル 176kcal




おやつ ロカボヌードル 176kcal




夕飯 500kcalくらい


合計 1800kcalくらい


体重は




少し食べ過ぎだかも


痩せないと