ダイエット記録 58朝 300kcalお昼 400kcalくらいおやつ 100kcalくらい焼きそば 500kcalくらい 夜 500kcalくらいかな 合計 1800kcalくらい体重計はダイエットを無理なくしてゆこうと思います