ダイエット記録 55

朝ごはんはこんな感じ

300kcalくらいかなぁ

お昼はお寿司

カロリー400kcalくらいかな

450kcalくらいかなぁ

おやつで　スナック200kcalくらい

　　　　　ガリガリ君　2本　140kcalくらい

　　　　　ササミ　　150kcalくらい

合計　1600kcal くらいかな

減量がんばります！