ダイエット記録 53

朝ごはんは写真とることを忘れてしまいました

パン２枚とたまごとサラダでした

お昼は鳥のササミ　300kcalくらい

夜はお弁当で　735kcal

お味噌汁　66kcal

合計　1700kcalくらいかと

少し食べ過ぎたかなぁ

体重は

でした停滞期かなぁって思いました

元々55kgくらいだったので

減量がんばります