ダイエット記録 51朝 ササミ 2袋 90kcalお昼 ロカボヌードル 176kcal ガリガリ君 2本 140kcal夜 600kcalくらい合計 1000kcalくらいこんな感じでダイエット停滞期かとマイペースで無理なくダイエットしてゆこうと思います