朝 昨日の残り 300kcalくらい



同じく朝 300kcalくらい




お昼 400kcalくらい

夜は食べませんでした


合計 1000kcalくらいかなぁ


体重等は





でした結果的にうまくいってると思います


今後も継続いたします


ダイエットがんばろー