ダイエット記録 20

朝　ロカボヌードル焼きそば　290kcalくらい

昼　りんご酢ドリンク　お茶

夜　画像とることを忘れました💦

　カツ丼　500kcalくらい

体重　66.3kg  体脂肪率27.0%

ダイエット継続中

理想はあと10kgくらいに落とすこと