ダイエット記録 19

朝　ロカボヌードル　176kcal

      ガリガリ君　　　　80kcalくらい

　りんご酢を少量入れたお水　カロリー 

   数kcal

夜　カレー　296kcal

       ブロッコリー　50kcal

   計580kcal