10月28日（月）
つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン
開催しました
内容はこちら
↓↓↓
お料理上手で
重ね煮や発酵食など
いろいろと学んでこられたYさん。
つぶつぶ雑穀甘酒を一口食べると
目を丸くして
「美味しい！！」と
驚いておられました
＜Yさんご感想＞
すごく楽しかったです。
減塩、減糖で
ぼやけた味、もの足りない味に
なってしまうことが多いけど、
甘さやうまみを
きわだたせる方法がわかりました！
もえちゃんが（←わたし内藤ともえ のこと）
とても楽しく
つぶつぶ生活を続けている様子を
聞いていたら、
私も、とてもワクワクしてきて
もっともっと知りたく、
やってみたくなりました。
甘酒のいろいろなアレンジ、
全部美味しかった！
早速家でもやってみます。
ワクワクが伝染したかな？！
それは、とっても嬉しいです
もうおひとり、
糖質制限ダイエットを
実践されてきたというMさん。
砂糖はよくないんじゃないかと
うすうす感じておられて、
今回、砂糖を使わない
つぶつぶ甘酒スイーツに
興味をもってきてくださいました。
＜Mさんご感想＞
とっても分かりやすく、
楽しくて、満足な時間でした♡
甘酒を使うメリットが
よく理解できました！
今まで甘酒は苦手だと思ってたけど、
これは美味しい！
食べてみて、少量だったのに、
脳が満足しているのか
すごく満たされています！
食べ終わって、
体があたたかくなってきました。
料理はニガテだけど、
がんばって実践していきたいです♡
またよろしくお願いします！！
その満足感、心地よさを
体感してもらえて、本当によかったです
つぶつぶのレッスンでは、
「味わう」がとっても大切なこと。
食べている最中はもちろん、
食後のからだの感覚を
観察してみてくださいね、
とお話ししました。
今日も
とーーーーーっても楽しかったです
ご参加ありがとうございました！！
ますます豊かで幸せな
スイーツライフを一緒に楽しみましょう
＼１１月のレッスン／
つぶつぶ甘酒ビスケット
レッスン開催します
●2019/11/10 (日) 11:00〜12:40
https://tubutubu-cooking.jp/
●2019/11/15 (金) 10:20〜12:00
https://tubutubu-cooking.jp/
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《以前のご感想》
【ご感想】予想以上に甘い！料理の苦手なわたしでも作れそう ～甘酒スイーツ体験レッスン～
内藤ともえ 
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