～ワタシが喜ぶ私を生きる～
未来食セミナー講師・ベジタリアンアドバイザー
つぶつぶマザーのんちゃんこと伊藤信子です。
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ベジタリアンに「油」断は禁物！の話の続きです。
まだ読んでいない方はコチラ
Ｂさんに、思いがけない気づきが！
「先週のんちゃんから頂いた
アドバイスにより、
油を多く摂るようにしたら…
そういえば夫との関係も
良好になってました(o^^o)」
実は年末から旦那さまが体調不良で、
『不調のときは油はダメ』と勝手に
油を制限してしまっていたそうです。
必然的に揚げ物などは減り、
その思考のまま過ごしていたら…
「子どもの皮膚トラブルの他に、
つぶつぶをはじめてから
『お肉はたまに食べるくらいが
ちょうどいいね～』と言っていた夫が
『お肉食べたい』と言ったり
市販のお菓子が止まらない様子になり…
少し言い争いにもなりました。」
なんと
お子さんの湿疹の悪化だけでなく
旦那さまの食の嗜好の変化にも
油不足が関係していたとは！
確かに、我が家の夫も
「男は肉が食べたいわけじゃなくて、
塩と油が欲しいんだ！」
といつも力説しています（笑）
よい油をしっかり摂ることで、
夫との関係も良くなるなんて
油、大事ですね～
もちろん、伝統製法で作られた
菜種油・ゴマ油がおすすめです♪
自己流ベジタリアンは要注意！
食べものといのちの本当の関係、
塩と油への信頼を取り戻すために
未来食セミナーにいらしてください♪
セミナー受講者の方は
学んだことを実践に落とし込むために
フォローレッスンが役立ちます*^^*
お問合せはお気軽にどうぞ♪
080-8203-0989（いとう）
tubu2shizukuishi☆gmail.com（☆→＠）
伊藤家の食卓♪
ボリュームたっぷり
板麩とシイタケの照り焼き
こんなおかずなら、夫も大満足！
しかも、板麩２枚とシイタケ３個でできちゃうので、経済的（笑）
3月、４月は仙台に行きます♪
未来食セミナーScene１＠仙台
講師：つぶつぶマザー伊藤信子 （プロフィール）
日時：４月15日（日）10:00～19:30
受講料：55,000円
＊フルカラーテキスト、DVD、ランチ・つぶつぶグルメ体感ディナーつき
会場：日立システムズホール仙台
仙台市宮城県仙台市青葉区旭ヶ丘３丁目27-5
＊セミナー詳細＆お申し込みはコチラ
https://www.tsubutsubu.jp/LP/scene1/
＊受講者の声はこちら
https://www.tubutubu-seminar.jp/blog/scene1/
「セミナーに興味がある」
「話が聞いてみたい」
「実際に食べてみたい」
そんなあなたは、是非つぶつぶ料理体感会にいらしてください♪
3/3(土)＠エルパーク仙台（仙台市青葉区）
①11:00～12:30 ②14:00～15:30
3/5(月)＠エコパレットなとり（名取市杜せきのした）
①10:30～12:00 ②13:30～15:00
3/17(土)＠石巻
①11:00～12:30 ②14:00～15:30
参加費：3000円（６種のつぶつぶ料理とデザートの試食付き！）
全国で人気のつぶつぶ料理体感会は・・・
＊つぶつぶミニレクチャー
＊食を変えたら体質も性格も変わった！？講師体験談
＊６種のつぶつぶ料理＆デザートの試食
＊最後に未来食セミナーのご案内
をさせて頂く1時間半の気軽な会です。
（料理の実習はありません）
お問合せは、080－8203－0989（伊藤）又はtubu2shizukuishi☆gmail.com（☆→＠）までお気軽にどうぞ♪
岩手・雫石会場はコチラ
＼たった一日で／
いのちを守る食の考え方と
30のメニューが一気に習えるセミナー
未来食セミナーScene1＠雫石【残席５】
２月18日(日)10:00～19:30
＊盛岡駅から送迎します
セミナー詳細＆お申し込み
https://goo.gl/gZxNHP
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まずは話を聞いてみたい！食べてみたい！という方はこちら
～つぶつぶ料理体感会～
＜雫石・つばさ＞
2/5(月)10:30～12:00
＜大船渡・働く婦人の家＞
1/27(土)11:00～12:30、14:00～15:30
＜盛岡・アイーナ＞
2/4(日)10:30～12:00、13:30～15:00
参加費：3,000円（6種の雑穀料理＆デザート付き）
Scene1受講者の体験談はこちら
妥協・我慢していた私から、自分で選択して「生きている！」私に♪
糖質制限を止めたら、イライラも甘いものへの執着も無くなった！
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★未来食セミナーScene2
4/21-22(土日)＠岩手雫石
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セミナー・料理教室には、盛岡市、花巻市、北上市、奥州市、遠野市、八幡平市、二戸市、滝沢市、宮古市、大船渡市、一関市、金ヶ崎町、雫石町、紫波町、葛巻町、岩手町、岩泉町、平泉町、宮城県仙台市、大崎市、青森県青森市、東北町、秋田県秋田市、大仙市、横手市、仙北市、湯沢市、にかほ市、福島県福島市、北海道札幌市、函館市、神奈川県大和市、藤沢市からもお越しいただいています。
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盛岡でもつぶつぶ料理が習えます！
つぶつぶマザー佐々木眞知子さんのつぶつぶ料理教室at盛岡はコチラ→http://ameblo.jp/tubutubu-zakkoku-kogawa/