こんにちは！
救急車で運ばれるほどの生理痛を
食で改善した講師がお伝えする
つぶつぶ料理＆スイーツ教室
ゆみかごの橋本ゆみです
@滋賀県大津市・石山
未来食つぶつぶに食転換して6年！
小1の息子とサッカーにドッチボール、虫取りにと全力で一緒に遊び
昼間は料理教室と仕事も育児も全力で楽しんでいる私
（現在34才）ですが、
（現在34才）ですが、実は20代の頃は疲れやすく、
体力にも自信が無く
気力と根性だけで仕事も乗り切ってました。
なので、休みの日は
一日寝て過ごす、なんてことも
あれから出産、子育てを経て
もっとハードワークになってる（！？）はずだけど、今の方が全然元気
それはやっぱり間違いなく
未来食つぶつぶに出会ったからです
そんな私の身体や心に起きた
良かったこと30個！
ばばーんとご紹介していきます
私の良かった変化
- 平熱34度台 →36.5度へ
- 救急車に運ばれるほどの生理痛がゼロになった
- 痛み止めの薬が手放せた！
- 枝毛だらけの髪の毛がツルンツルンに
快適湯シャン生活 - 万年ニキビ顔の肌トラブルとさようなら♪
- 毎月通っていたエステ代がゼロに
- 特別なお手入れをしなくても潤ったお肌に
- 高校生で四十肩宣告→肩こりと無縁に！
- 自律神経失調症で背骨が曲がっていたのが、整体にいかず完治！
- 慢性的な頭痛がゼロに
- 常にイライラしていた私が心が穏やかに
- バラエティーパックのチョコ中毒から脱出！
- 楽々砂糖だちで口寂しさもゼロ♪
（ノンシュガースイーツ）
- お砂糖を取らなくなって口内のベトベト感がなくなった！
- 産後激太りした体重がリバウンドなして元通りに
- 家族に安心して美味しい手料理を振る舞えるようになった！
- 買い物で悩む時間ゼロ！買い物時間が1/10に激減で自由時間倍増！
- 子供の偏食に悩まなくなった！体に必要なものを本人が分かっている安心感へ
- 美味しい野菜の調理法を知って、家族が野菜好きに！
- 少ない調味料で何でも作れる様に♡
- 食卓が短時間調理でも豊かになった！
- サプリメントが手放せた！必要な栄養は雑穀たちにおまかせ♡
- 本物の調味料のおかげで食材本来の美味しさを引き出して味わえるようになった！
- 皮まで使う調理法でゴミが激減！
- 小学生からの筋金入りの便秘が解消
- 会社員以外の働き方を知って11年勤めたホテルを退職。料理コーチとして新しい働き方を楽しみ中
- 料理教室をすることでお家がいつも綺麗に整って夫が喜ぶ
- 教室を通して沢山の方に出会って学びが増えた！
（料理コーチ仲間）
- 料理コーチになって、料理の腕がぐーんと上がった
- つぶつぶ料理を喜んで食べてもらえることで、自然と自己肯定感がアップした
・
・
・
あげ出すとキリがないほど
とにかく《いいことづくめ》だな〜と、改めて実感します
食を変えただけで
あれだけ改善しようとアレコレ試しては挫折した諸症状も、まとめて解決
一つずつ対処する必要は無かったんですねーっ
『あの努力と時間はなんだったのーー！』
もっと早く知りたかった！と
本気で思いました（笑）
でもいつでも大丈夫！
未来食つぶつぶの食術は一生物
この学びは
どれだけ時代が変化しようとも、
ブレることのない本物の学びです。
決して奪われことも、
失われることもありません
学んだその瞬間から、
大安心で楽しむことができます
ぜひ私と一緒に嬉しい変化を
自分のものにしてみませんか？
まずは初めての方むけの
体験レッスンでお待ちしています
つぶつぶ料理教室ゆみかご
募集中レッスン
体験レッスンはこちら↓
教室アクセス方法
お問い合わせ
つぶつぶ料理教室ゆみかご
橋本ゆみ 公式LINE↓↓
お友だち追加で☑️これさえあれば間違いなし！おすすめ調味料3選☑️野菜だけで主役になるおすすめおかず3品
ゆみかごオリジナルPDFプレゼント中
お問い合わせおすすめ記事はこちら
